18岁的女孩儿在人们心目中总是落落大方的，她应该阳光又积极，可爱又乐观，充满着一种青春向上的朝气。然而军校里有位“特别”的女孩，说不夸张的话，可能跟她相处很久你都记不清她的音容笑貌，因为她每天是个实实在在的“低头一族”，她就是来自湖北襄阳的十八岁女孩小雅。
  

在军校校园里，我们总是能看到一个“若隐若现”、“无精打采”的身影，同学们的欢笑，外面的美丽世界仿佛都无法提起她的兴趣，但看着她的表情又总是心事重重，愁绪满怀，跟她说话时只能听到几个蚊子翁般“嗯”字的微弱回应，走起路来也像地上飘动的棉花，这个花季女孩身上到底发生了什么事才让她变成了现在这副“弱不禁风”、“行尸走肉”的模样呢？
  我们通过了解，小雅之前在郑州一所寄宿制技师学校上学，因为自己性格内向，所以也没什么朋友，但日子也不咸不淡的过着。小雅虽然内向但是却有一个明星梦，她希望成为一名演员。虽然别人对她的梦想总是置之一笑，但她自己还是抱有希望，所以总是在qq或快手上写上一段说说，录一些小视频跟大家分享。但我们在和小雅做一对一心理咨询时，她总是答非所问，前言不搭后语，一直提到自己的qq号，说自己被qq控制，qq里有一个神秘力量在操纵自己的思维，她为什么会说出这样令人匪夷所思的话呢？经过一步一步引导，小雅才慢慢说出了自己的故事。

  小雅初中的时候，在学校住校，有个同寝关系很好的朋友，叫做小婷，有一次小婷问小雅借手机，小雅也没多想，但在小婷把手机还过来以后她发现小婷用她的手机给小婷自己微信转了64块钱，于是愤怒的小雅就去质问小婷，但是小婷始终不承认，于是小雅就报告了老师。据小雅自己描述，她后来在qq上对小婷说了很多很重的话，但那不是自己真正想说的，仿佛qq有魔力一般控制自己说出“违心”的话，从此，为了消除心中的阴影，她将自己用了多年的qq删除，启用了新的qq号。因为这次“风波”，周围同学对她颇有微词，说她心胸狭隘，过于计较。最后导致自己与小婷关系破裂，小婷也因为这件事休学，自此以后，周围就更少有人愿意跟小雅接触，小雅也一直活在恐惧和自责之中，就这样几年里她常常忘不了那个qq号，忘不了里面的心酸故事。直到上高二时，休学一年的小婷居然跟自己到了同一所高中，小雅觉得自己无法面对小婷就干脆再也不去上学了……

  小雅的“病情”引起了郑州校方的重视，为了防止“意外”，学校专门安排她休学作心理治疗调整，她也知道自己“不在状态”，家人与之沟通后，把她送到军校，但来了后发现跟自己想象中的安逸环境不一样，刚开始几天，每天都是无精打采、以泪洗面，像祥林嫂般的见人就说自己qq和快手的事情，并且一刻不停地提到qq,说qq丢失了，里面的“说说”没了，自己的人生经历就没了，自己的思想“精华”就没了，自己的朋友没了，自己今后的美好人生就没了......而独处时，她整天不知道干做么，经常一个人低着头站在那儿发呆，不言不语，别人不叫她，她一天难说上一句话。
经军校的心理医生和心理老师运用心理学SCL90、SAS、SDS等测量量表进行综合评估诊断，小雅这是典型的抑郁症状伴有人际交往人格障碍的心理疾病。抑郁症是以显著而持久的心境障碍为主要特征的一种疾病,抑郁症患者常有兴趣丧失、自罪感、注意困难、食欲丧失和有死亡或自杀观念,其他症状包括认知功能、语言、行为、睡眠等异常方面的表现。目前，心理学界对抑郁症患者主要采取疏导与渲泄、认知行为、信念支持等心理疗法进行治疗。针对她饮食起居几乎都不能自理的实际情况，老师先从她的基本生活能力提高着手，在日常生活中对她进行无微不至的照顾，教她扎头发，督促她洗衣服，班长每天教她叠被子，手把手地教上个十多遍，还让她加入“雷锋班”，做一些力所能及诸如择菜、洗碗、擦地等事情。在她生活自理能力提高后，军校老师就用NLP技术，让小雅跟小婷做了一个“和解”和“告别”，告诉小雅这件事不是她的错，她没有必要自责和内疚，让她不要对交友产生恐惧，同时，采用催眠技术宣泄了她心中的负性情绪。因为她性格孤僻自闭，军校李古月老师就组织大家开展“我能行我是最棒的”心理拓展活动，让其它的学员找出她身上的十个优点，并让她分享“我是有价值的”、“我是自信的”、“我能够把事情做好”等话题，与此同时，教会她“如何交朋友”、“什么是真正的朋友”，根据她的意愿，指派三位男女学员与她建立了一个“朋友圈”，渐渐的，小雅不再执着于提自己的qq和快手，自己的动手能力也有很大的提升，脸上的笑容也变多了，与同学们交往也更顺畅了。原来连根针砸在头上都怕的她，居然跑过了3000米障碍，在军校组织的“为青春而奋斗”演讲才艺比赛中，她还获得了优秀奖。
从她的心理成长变化中，她虽然在军校的短短几个月有所改变，但还是感觉得到她的自信心不足、内在动力欠缺，没有目标和方向，军校接下来还要针对树立她的自信心和价值感这块多下功夫，为她今后的人生目标做好规划，择机修复她与父母之间亲子关系等。在这里，真心希望她能早日走出阴霾，走向阳光！
让世界充满爱！多年来，军校的老师教官们总是这样牵着她这一类的蜗牛去散步，但却依然无怨无悔，因为他们相信即使是蜗牛，也有爬上葡萄架，享受幸福和成果的那一天！

【成长与反思】：小雅是典型的抑郁症和人际交往障碍，她害怕与人群的交流，感到自己无法融入他人，没有价值感。当自己唯 一的朋友离自己而去时，小雅更是受到了严重的打击，觉得自己什么事也做不好，没有人会喜欢自己，感觉焦虑和恐惧。并把这种心理投射到“QQ”上，认为有神秘力量在操纵自己的言行。抑郁症和人际交往障碍的一般伴随着自卑心理，所以军校老师鼓动学员们多与她接触，多发展她身上的优点，让她感到自己是有价值的，值得被爱的，更重要的是让她学会动手，打理自己的仪容仪表，学会独立自主，自力更生，最终找到人生归宿感、成就感、价值感、当内在“富足”了，外在一 定会“精彩”。