如何拯救网瘾少年？来少年军校心理训练帮助您的孩子

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　病因一：迷网因交流愿望未被满足
　　疗法：用健康向上的爱好戒除网瘾
　　沉迷于打游戏的孩子都有一个共同特点：在日常的生活中所体验的成功感比较少，无法得到老师、家长和社

会的认可，对现实生活感到厌烦。这类孩子在现实世界无法寻找到成功感之后，只好在虚拟的网络游戏里体验成

功和被尊重的感觉，为了使自己在网络游戏里面能够取胜，他们往往夜以继日地玩游戏。一般来说，沉迷于网络

聊天的孩子一般都是性格内向，缺乏倾诉的对象和机会，这类孩子在现实中无法实现交流的愿望，就必须到网络

上毫无顾忌地把自己的想法说出来，满足自己的倾诉欲望。
　　一是系统脱敏疗法。家长应在充分理解孩子和了解孩子心理的基础上，协商和孩子共同制定一个戒除网瘾的

行动计划，逐步戒除孩子的网瘾。另一种是代替疗法。哲学家曾说：“要想使荒地上不长杂草，最好的办法就是

在荒地上种上庄稼。”因此，建议家长能让孩子发展其他健康向上的爱好来取代网络。
　　病因二：迷网因为想逃避现实
　　疗法：寻找网瘾成因应该对症下药
　　“网瘾少年”分为以下几类：学习困难型学生，从小到大，从没有受到过表扬，长期遭受责备和谴责，人际

关系不良，孩子性情孤僻，缺乏交流，很少说话，这类孩子往往是通过沉溺网络来逃避现实；家教有误区的孩子

，孩子有性格缺陷，譬如父母的过度溺爱以及过于迁就或苛求等，都会使孩子感到过度压抑，或者孩子缺乏约束

，行为过于放纵；自制力特别差的孩子，这类孩子往往缺乏主见，在别人的唆使下，在网络的诱惑下，就陷进了

网络的陷阱里不能自拔。
　　一个令人触目惊心的事实是，随着网络逐渐深入现实生活，网络正在和学校争学生、和家长争孩子。戒除这

几类孩子的网瘾要对症下药，应该用适当的教育方法把孩子从网络中解救出来，从引导孩子正确处理和改善人际

关系着手进行，家长要纠正自身家庭教育的误区，从提高孩子的自制力和自我管理能力以及严格家教着手进行。
　　病因三：迷网因为得不到尊重与爱
　　疗法：要引导孩子做网络的主人
　　“网瘾少年”的出现，其实是家庭教育的缺失和学校教育的不正确在孩子身上的反映。在家庭得不到关爱、

在学校得不到尊重的孩子，只好到网络这个虚拟世界里寻求解脱。“网瘾少年”是家庭教育和学校教育失败的产

物，当然学校的教育是一对多的，学校不可能照顾到每一个学生。因此，作为孩子第一监护人的家长应该承担主

要责任，家长应该反思自己的教育方法。
　　解决“网瘾少年”的问题，最主要的一点还是家长必须首先提高自身的素质，要加强学习，跟上时代发展。

一个有理想有追求的孩子是绝对不会整天沉溺在网络的虚拟世界里，因为他知道这与自己的理想和追求是背道而

驰的。因此，我觉得家长应该加强对孩子的德育教育和理想信念教育，做好孩子的德育老师，率先垂范。其次，

家长应该学习和掌握网络知识，戒除孩子的网瘾仅仅依靠堵的办法是不行的。网络是一柄双刃剑，家长不能只看

到其毒害孩子影响学习的一面，还应该看到网络作为一个丰富充实的信息载体有利于孩子学习的一面。家长应引

导孩子正确地看待网络，与时俱进，掌握足够多的网络知识，走在孩子的前面，引导孩子做网络的主人，而不是

仅仅做网络的奴隶。
　　病因四：迷网多是打骂所致
　　疗法：要信任、平等地和孩子沟通
　　家长应该少责备孩子的行为。现在，一部分家长一看到孩子上网，不问青红皂白就非打即骂，这是很不合适

的。专家认为，在遇到孩子上网的情况时，家长不应打骂孩子，而应把孩子上网给自己所带来的真实感受以及严

重后果告诉他，信任而平等地和孩子沟通交流，知道孩子心里在想什么。在使孩子认识到沉溺网络对自己造成的

巨大危害后，和孩子心平气和地探讨如何才能戒除孩子的网瘾，制定戒除网瘾的详细计划，让孩子感觉到自己被

尊重，逐步减少孩子上网的时间。最后，家长应该严格地监督这一戒除网瘾计划的执行，确保孩子不违反戒除网

瘾计划，同时，家长也应该以身作则，遵守自己在戒除网瘾计划中所做出的承诺。
　帮助网瘾少年需要多方努力
　　网络是现代科学技术发展的产物，是信息时代的标志，绝不是毒害青少年的洪水猛兽，网络利用得当，将使

青少年的成长插上一对有力的翅膀，利用不当，则成了青少年成长的绊脚石，因此要正视网络、认识网络，同时

加强政府监管、学校等教育机构应发挥更多作用、学校、家庭要重视未成年人思想教育、社会公共设施和资源要

多针对青少年开放等，尤其要加强对家庭教育的指导。