“零极限”让你不再固执叛逆
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疗法的原理
◎ 不可推卸的责任。我们要对自己的生活百分之百的负责。 世界上任何人的言语、行为、思想，都是我们每一个人的切身责任。“对自己的生命负全责”－这意思是说，你生命的每一部份，就是因为这是你的人生，所以是你 的责任。换句话说，因整个世界是我们的心想成的，所以说，如果对自己负责任，那我们对自己的所见、所听、所尝、所接触或所经验的，都必须负起责任，因为那 是我们的心所造。
◎ 我们在生命中所遭遇的幸与不幸，都不存在。它们全都只是反映我们个人内在的世界。问题不在它们，而在于你自己。要改变它们，你必须先改变自已。
◎ 解决任何问题，必须从爱自己开始。面对任何事物，只要懂得真诚的重复说出：“对不起”， “请原谅我”，“谢谢你”， “我爱你”！ 一切问题就可以解决。 如果你想改善生活环境，你必须使你自己的生活恢复健康，环境才可能会正常。如果你想治愈别人，即使是一个患有精神病的罪犯，他还是我们的心性所变现的，我 们还是必须对自己下手，用“和和波罗波罗”方法治疗，一直等到所有的病患都在我们的境界内消失。 如果没有缘，境界不可能现前。用“爱心”是改进自己最好的方法。当我们改善了自己，我们同时也改善了我们的世界。每当我们想改善任何一样人、事、物，我们 只须观察一个地方，那就是我们的内心，是善是恶。当我们在观察自己的内心时，我们对自己也要这样 做。
祈祷语：
神圣的创造者，爸爸妈妈孩子，as one(三位一体)：如果我、我的家庭、亲属、祖先，冒犯了你，你的家庭、亲属、和祖先，以任何的方式，例如思维、语言、意图、行为，从造化的开始到现 在，我们请求你的原谅，请帮我们清楚、净化和释放所有的负面记忆、障碍和能量还有频率，然后把这些东西完全转化成光。
Hooponopono的六项原理
◎ 我们所居住的宇宙，是我们思想的产物。
◎ 如果我们的思想致命(直译:致癌)，我们的实际生活环境也必然致命(直译:致癌)。
◎ 如果我们的思想完美，我们的生活环境将充满了爱。
◎ 我百分之百的需要为我现在所创造的这个宇宙负起责任。
◎ 我百分之百的需要负起责任，来改正因致命的(直译:致癌)思想而创造出的这个致命的现实。
◎ 没有任何一件人事物是身外之物，所有事物都是以思想型态存在于我的内心。
总结概要：
“和和波罗波罗”：用爱心，永无间断的对一切众生说“我爱你”；用感恩心，永无间断的对一切众生说“谢谢”。用这两句话洗清过去生、今生潜意识所积压的一切档案。用这方法回归自性到零（无我的境界）。
如何知道人已回到零？此人对一切众生，无论是有情、无情，一定会有爱心，一定是恭敬、谦卑、有礼。
我们所接触到的一切，不离因果。如不把记忆档案清除，我们的每一个念头其实只是记忆档案中的资料，那不是我们。因会变成果，果又变成因，永无止尽。我们的 原有面目是清净无染的，但现已成污垢。唯有把所有记忆的档案消除，我们的自性才可能恢复清净。最重要的是我们要醒悟，我们的所有念头都是妄念，是我们的档 案资料，那不是我们。我们不要被捉弄了。
既然境界里所有一切众生是因妄心而生，那么所生的境界怎能不妄？那里有我、你、他的存在？境界里的你、他，不也就是自己吗？那么那里来第二个人需要传授的 呢？第二个人也是自心变现的。只要把自己修好了，那来问题？自己的境界就完整无缺了。因此无论是谁有问题，问题出在自己，不在别人。用“和和波罗波罗”把 这因（记忆）洗干净，问题就解决了。人只能自我修正，除自己外，无人可修，也无人可传，因需要帮助的人也是自己变现的。
“和和波罗波罗”方法重点：
1.“和和波罗波罗”是由“心性”基金会提供于世人。
2.“和和波罗波罗”是夏威夷文，意思是“改正”“矫正”。
3.我们的心性是爱、是和平。
4.万物都是神圣的，无论是有情或是无情。
5.人原是完整无缺，是美满的。但现已变成一团“污垢”。
6.我们的欲望使我们离开心性，使我们变成垃圾。
7.我们的识觉只不过是我们的记忆力在作祟，根本没有这个事实。
8.当我们的心不清净，我们的识觉又只是我们记忆的反射，而不是事实。我们因根本无法知道事实的真相，只能看到事项的表面或一小角，而有关资料可能上千亿。因我们的不知情，我们才不断的造业，因而受惨痛的果报。
9.人可分为四部分：心性（神识）、超意识(父)、意识(母)、潜意识(小孩)。在此父、母、小孩只是一个心理代名词。称为“小孩”，因他不知善、恶、对、错，没有分别心。（小孩并不是他们生的孩子）。
10.潜意识（小孩）是我们的记忆储藏室。无始以来我们所有的记忆资料都储存在此。
11.我们生命唯一的恐怖份子，就是我们的记忆。只要我们肯放下这些记忆，我们就可回归到零（无我的境界）。回归到零，我们就没有记忆。没有记忆，我们就没经验。没经验，我们就清净无染。
12.放下记忆的方法很简单。就是不停的洗清自己的污垢。只要不断的重复说：“我爱你，谢谢”。用这两句话来洗清自己的污垢，才能与心性相应。很自然的，我们一切问题都能迎刃而解。
13.世界不能和平，因为人的内心起冲突。“母”没照顾好“小孩”，欺骗、虐待、滥用小孩，因此小孩造反。“母”跟“父”不和，我们的所作所为，违反了心性，因此内心起冲突，不平衡。当然我们的世界不会和平。
14.我们要想和平，我们必须恢复自心的清净与和平。
15.我们需要这“小孩”的协助，帮我们把记忆去除干净。因此我们必须跟“小孩”，我们的潜意识沟通，要真正的照顾好这小孩，要爱护他，才能再次得到它的信赖，来帮助我们，不再破坏我们。
16.外面的境界本是圆满的。我们觉得不圆满，那是因为我们有问题。我们必须找出自己造成外面境界不圆满的因，修正自己，才能解决问题。
17.因此问题永远在自己，不在别人。
18.不要替别人去解决问题，因为别人并不存在。身外无一物，我们世界的一切，都是我们的心想成的。出了问题必须对自己做工作。自己痊愈了，周围的一切自然就健康了。
