现在是一个互联网的时代，可以说网络给人们带来了相当多的便利。但网络带来便利的同时也带来了隐患，很多人沉迷网络，无闲兼顾生活或者学习，尤其是青少年这一群体。那么父母怎样才能戒掉孩子的网瘾呢？襄阳青少年心理咨询电话,襄阳心理咨询机构,襄阳心理医生告诉您，要想让孩子戒掉网瘾，就要了解孩子的心理活动，与孩子及时的沟通。

很多父母以为给孩子提供充足的物质生活，让孩子吃得营养，穿得暖和就可以了。殊不知，父母最需要关心的是孩子的内心活动，也就是孩子的心理。

尤其是上中学的子女，他们的心里正在进行着激烈的斗争，想要摆脱父母的管制，想要发展自己的伙伴关系，想要自由，想要独立，想要得到别人的肯定，但他们还没有足够的能力去脱离父母，也没法在方方面面都能得到他人的肯定。这让他们心里很矛盾，很不知所措，只好借助网络让自己的这一心理获得满足。

在网络的世界里，他们可以无所顾忌，可以自由自在，可以畅所欲言，可以没有任何压力，可以很轻易的就获得他人的肯定与赞美，因而他们喜欢网络，进而沉溺其中。
想要戒掉这类青少年的网瘾，就要站在他们的角度去考虑问题，看他们是否是因为现实生活中受到的委屈或者是烦恼才沉迷于网络中寻求安慰的。

如果是因为学习中的问题，父母可以与老师商量着，努力让孩子在学习中找到乐趣，提高学习的兴趣，增强孩子的自信心。

如果是因为与同学之间有矛盾了，要鼓励孩子，让孩子知道“人非圣贤孰能无过”的道理，让他们主动去与同学化解矛盾，不要觉得那样是有伤尊严的事情。

要告诉孩子，主动化解与同学之间的矛盾是成熟的表现，是值得骄傲的事情，这样孩子就愿意主动去化解与同学之间的矛盾了。当孩子与同学之间的交际没有阻碍时，他们就会感觉到还是现实生活中的友谊可靠，就不回去网络中寻找慰藉了。

如果孩子是因为得不到关心而沉溺网络中的，那么家长就需要多陪陪孩子，在节假日带孩子去公园玩玩或者全家去旅游，让孩子在宽阔的大自然中找到生活的美好，感受到父母对他们的关心。

总之，只要让孩子在现实生活中感到满足了，他们就不会去虚幻的网络中寻找安慰，也就不会上网成瘾了。