家长们要还给孩子释放情绪的权利
下面就让襄阳心理咨询,襄阳心理学校来解答一下吧!如何应对孩子的情绪表达?中国式家庭对孩子的教育往往是压制性的,父母会很在意孩子在外人面前的表现,也很在意孩子的表现对自己面子的影响。当面对自己的孩子的哭泣和喊叫时,这些家长们普遍表现出来的行为就是制止。然而,这里存在一个盲点,也是家长们容易忽视的地方——孩子的情绪的展露则是是能量的流动,感受的表达。因此,家长们要学会还给孩子释放情绪的权利。
孩子的情绪需要释放,如同孩子要表达他们的生命力不能被遏止。倘若我们难以将情绪的能量转化为动力,那么这些能量就需要得到释放,如喊、哭、叫、唱、跳等都是非常好的情绪释放的方式。当情绪自然地释放出来,身体的能量越来越轻松而自然地流动。
作为家长们,要学会站在孩子的立场和角度来体验他们的感受,而不是以自己的规条来压抑孩子的情绪的能量。家长们需要把孩子释放情绪的权利还回给孩子,并学会鼓励孩子适当地宣泄他们的情绪。