青少年的心理危机究竟是什么呢？
心理危机的出现是有迹可循的，首先是心理失衡，然后因为心理失衡，导致认知发生变化，从而情感发生变化，当遇到他认为不公平的事情却无法解决的事时，他们的心里无法适应，又找不到可以倾诉的对象，就很容易产生冲动做出傻事，对别人或自己进行攻击。
对别人发生攻击还好些，可以向外释放自己的负能量，从而达到心理上的平衡。如果对自己进行攻击，很可能就是抑郁的开始，甚至对生活失去兴趣，找不到自己活着的意义。
因此，青少年时期是人生中的关键期，襄阳心理咨询提醒每一位家长和老师都应该关注他们的心理健康。如果发现孩子连续10天左右睡眠不好，襄阳青少年叛逆改造,襄阳青少年心理辅导提示情绪不佳要及时就医，或者找心理老师尽早对孩子的心理进行调节。
对别人发生攻击还好些，可以向外释放自己的负能量，从而达到心理上的平衡。如果对自己进行攻击，很可能就是抑郁的开始，甚至对生活失去兴趣，找不到自己活着的意义。
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