青春期正是叛逆的时期，孩子会在这一时期遇上很多问题，厌学正是其中一个，接下来襄阳心理咨询，襄阳心理咨询学校就来跟各位家长讲讲应该如何帮助孩子消除厌学情绪。

1、帮助孩子找到学习的兴趣
   当孩子产生厌学情绪时，如果只是一味地向孩子强调学习很重要、考试很重要、成绩很重要，孩子可能会因此更抗拒功课和上学。帮助孩子找到学习的兴趣很重要，兴趣提升了，学习就会变为一种享受，否则对孩子来说只会是负担。

2、接纳孩子的叛逆行为，及时介入  

出现厌学情绪并不是孩子的主观意愿造成的，当这种情绪延伸到学习和生活等其他方面时，孩子也承受着巨大的心理压力，这时候他们最需要的是关怀、理解和陪伴。家长要站在孩子的角度，接纳孩子表现出的负性情绪、理解有些出格的举止。但接纳并不意味着完全放任不管，一定要及时介入，帮助孩子消除厌学情绪和不良行为。

3、找到突破口，陪孩子一起成长  

要想帮助孩子消除厌学情绪，家长必须掌握正确的方式方法。如果家长对孩子厌学束手无策，那么一定要尽早寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询不仅可以帮助缓解孩子的负性情绪、调整心理状态，也可以找到孩子厌学的根本原因，早日消除孩子厌学的情绪，激发学习兴趣。家长也可在咨询过程中学习和孩子的沟通技巧，有助于日后对孩子的教育指导和亲子关系的进一步提升。总之，孩子厌学问题一定要尽早进行干预和解决，帮助孩子健康快乐成长。